Headspace – Guia para Dormir Melhor
Assistir Headspace – Guia para Dormir Melhor Episódio 7 Dublado e Legendado
Cada um tem um padrão de sono, por isso é importante encontrar o seu ritmo. Aprenda um exercício de relaxamento guiado que pode ajudar.
Títulos Alternativos: US: Your Perfect Sleep Rhythm: S01E07 | FR: Un rythme de sommeil idéal: S01E07 | IT: Il ritmo del sonno perfetto: S01E07 | BR: O padrão de sono perfeito 1x7 | CZ: Dokonalý spánkový rytmus: S01E07 | ES: Tu patrón de sueño ideal: S01E07 | CN: 完美睡眠节奏: S01E07 | GR: Ο τέλειος ρυθμός για τον ύπνο: S01E07 | TH: จังหวะการนอนที่เหมาะสม: S01E07